노년기에 흔히 발생하는 배뇨장애 중 하나인 요실금은 단순한 불편을 넘어 삶의 질을 심각하게 저하시키는 문제입니다. 많은 노인분들이 수치심이나 불편함 때문에 요실금을 숨기거나 방치하는 경우가 많지만, 이는 더욱 큰 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 다행히 요실금은 생활습관의 개선, 적절한 운동, 치료법을 통해 효과적으로 관리할 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 노인 요실금의 원인, 유형, 그리고 쉽고 효과적인 7가지 관리법을 소개합니다. 목차노인 요실금의 주요 원인과 유형 이해하기요실금은 숨길 일이 아닙니다: 인식 개선이 먼저입니다노인 요실금 관리법요실금, 당당히 관리하세요 1. 노인 요실금의 주요 원인과 유형 이해하기노인 요실금은 연령에 따른 신체 기능의 변화와 함께 다양한 원인으로 발생합니다. 주..
